5Berikut ini yang bukan termasukserangan tangan melalui atas adalaha. Ketokb. PatukC. Tumbukd. - Brainly.co.id. perhatikan gambar berikut gerakan serangan tangan tersebut memiliki sasaran serangan tubuh lawan - Brainly.co.id. 60 Soal Penjaskes Kelas 11 Semester 1 Lengkap Beserta Jawabannya Kurikulum 2013 | N.A.P.A. 5.Berikut ini yang bukan termasukserangan tangan melalui atas adalaha. Ketokb. Patukc. Tumbukd. - Brainly.co.id
Mas Pur Follow Seorang freelance yang suka membagikan informasi, bukan hanya untuk mayoritas tapi juga untuk minoritas. Hwhw! Home » Olahraga » Penjaskes » 5 Teknik Pukulan Dalam Olahraga Pencak Silat Mei 23, 2017 2 min readKeterampilan Gerak Pukulan Dalam Pencak Silat – Olahraga bela diri pencak silat merupakan olahraga asli Indonesia. Pencak silat adalah suatu metode bea diri yang diciptakan oleh bangsa Indonesia guna mempertahankan diri dari bahaya yang mengancam keselamatan dan kelangsungan hidupnya. Sebagai suatu metode/ilmu bela diri yang lahir dan berkembang di tengah-tengah kehidupan sosial masyarakat bangsa Indonesia, pencak silat sangat dipengaruhi oleh falsafah, budaya, dan kepribadian bangsa Indonesia. Sampai saat ini masih banyak perguruan silat yang berdiri di bela diri pencak silat terdiri dari beberapa keterampilan gerak, diantaranya gerakan pukulan, tendangan, elakan, dan tangkisan. Dari beberapa teknik tersebut masih dibagi ke dalam beberapa teknik, untuk itu silahkan simak penjelasan dari beberapa teknik berikut yang kita mulai dari keterampilan gerak IsiKeterampilan Gerak Pukulan Dalam Pencak Silat1. Pukulan Depan/Lurus2. Pukulan Bandul/Sengkol3. Pukulan Tegak4. Pukulan Melingkar5. Pukulan SampingKeterampilan Gerak Pukulan Dalam Pencak SilatPukulan adalah berbagai macam teknik serangan yang dilakukan dengan menggunakan tangan sebagai komponennya. Dalam pertandingan pencak silat olahraga, teknik pukulan yang sering digunakan adalah pukulan depan, pukulan sengkol/bandul, pukulan tegak, pukulan samping dan pukulan lingkar. Berikut masing-masing penjelasan dari setiap Pukulan Depan/LurusPukulan depan adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan. Untuk mencapai hasil yang optimal, pukulan dapat dilakukan dengan bantuan pergerakan bahu putaran pinggang yang mendukung untuk pemindahan berat badan ke depan tangan yang menyerang. Pukulan ini dapat dilakukan dalam dua sikap tubuh yang berbeda, yaitu sebagai berikut. Pukulan depan dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang, sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan jab. Pukulan depan dengan posisi tangan yang digunakan untuk menyerang, tidak sejajar dengan posisi kaki yang berada di depan straightCara melakukan pukulan depan atau lurus adalah sebagai berikut. Sikap kaki kuda-kuda kiri depan. Kedua belah tangan bersiap depan dada, tangan yang akan memukul jari-jarinya mengepal. Telapak kaki kanan dan kiri sejajar paralel. Tangan kanan memukul dengan mengubah kepalan telungkup. Lakukan dengan mengubah/mengganti posisi kaki dan tangan yang Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan depan adalah sikap badan kaku, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, pukulan kurang kuat, dan tangan tidak mengepal Pukulan Bandul/SengkolPukulan bandul atau sengkol adalah pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan ditekuk 90% dan untuk lintasan pukul diayun dari bawah ke atas. Pukulan ini dapat dilakukan dengan posisi kaki yang bervariasi, baik dengan posisi kaki depan sejajar dengan tangan yang digunakan untuk menyerang maupun melakukan pukulan bandul/sengkol adalah sebagai berikut. Sikap kaki kuda-kuda tengah. Kedua belah tangan saling menyilang depan dada, tangan yang akan memukul jari-jarinya mengepal. Ayunkan tangan yang memukul ke depan dengan kepalan telungkup. Tangan yang satu lagi tetap menutup badan sendiri. Lakukan dengan mengubah/mengganti tangan yang Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan bandul adalah sikap kuda-kuda tangah kurang baik, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, ayunan/pukulan kurang kuat, dan tangan yang memukul tidak Pukulan TegakCara melakukan pukulan tegak adalah sebagai berikut. Sikap kaki kuda-kuda tangah. Kedua belah tangan bersiap depan dada, tangan yang akan memukul jari-jarina mengepal. Tangan kanan memukul ke depan dengan kepalan tagak. Tangan yang satu lagi tetap menutup atau melindungi badan sendiri. Lakukan dengan mengubah/mengganti posisi kaki dan tangan yang Kesalahan yang sering terjadi saat melakukan pukulan tegak adalah sikap kuda-kuda tengan kurang baik, kaki kurang dibuka atau posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, pukulan kurang kuat, dan tangan yang memukul tidak mengepal Pukulan MelingkarCara melakukan pukulan melingkar dalam pencak silat adalah sebagai berikut. Sikap kaki kuda-kuda tengah. Kedua belah tangan menyilang depan dada, tangan yang akan memukul mengepal jari-jarinya mengepal. Ayunkan tangan yang memukul secara melingkar dari sisi kiri-depan-kanan dengan kepalan tegak. Tangan yang satu lagi tetap menutup badan sendiri. Lakukan dengan mengubah/mengganti tangan yang Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan melingkar adalah sikap kuda-kuda tangah kurang baik, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, ayunan pukulan kurang kuat, dan tangan yang memukul tidak mengepal Pukulan SampingPukulan samping adalah pukulan dengan menggunakan tangan yang dimulai dari samping dan arah lintasannya ke depan atau lurus. Cara melakukan pukulan depan adalah sebagai berikut. Sikap kaki kuda-kuda kiri depan. Kedua belah tangan bersiap depan dada, tangan yang akan memukul jari-jarinya mengepal. Telapak kaki kanan dan kiri sejajar paralel. Tangan kanan memukul dengan menggunakan punggung tangan dari arah dari samping ke depan. Lakukan dengan mengubah/mengganti posisi kaki dan tangan yang Kesalahan yang sering terjadi dalam pukulan samping adalah sikap badan kaku, kaki kurang dibuka, posisi kaki kurang kuat, badan tidak seimbang, pukulan menyamping kurang kuat, dan tangan tidak mengepal .Nah itulah 5 gerakan pukulan dalam pencak silat, demikian artikel mengenai teknik gerakan pukulan dalam olahraga pencak silat, sekian dan terima kasih. 3 Pukulan tegak Pukulan tegak dalam pencak silat dilakukan menggunakan gerakan yang benar agar badan tidak mengalami cedera. Saat melakukan serangan, maka lawan dapat dikalahkan. Teknik ini dilakukan dengan cara kepalan tegak. 4. Pukulan melingkar Pukulan melingkar dilakukan dengan cara menggerakkan tangan secara melingkar. Pukulan ini dilakukan dengan lintasan pukulan dari arah samping luar tubuh menuju ke arah dalam tubuh pesilat. 5. Pukulan samping Latihan Soal Online - Latihan Soal SD - Latihan Soal SMP - Latihan Soal SMA Kategori Semua Soal SMA Penjaskes Olahraga PJOK Acak ★ Ujian Semester 1 Penjas SMA Kelas 10Berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah…. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinju Pilih jawaban kamu A B C D E Latihan Soal SD Kelas 1Latihan Soal SD Kelas 2Latihan Soal SD Kelas 3Latihan Soal SD Kelas 4Latihan Soal SD Kelas 5Latihan Soal SD Kelas 6Latihan Soal SMP Kelas 7Latihan Soal SMP Kelas 8Latihan Soal SMP Kelas 9Latihan Soal SMA Kelas 10Latihan Soal SMA Kelas 11Latihan Soal SMA Kelas 12Preview soal lainnya PAT Penjaskes PJOK SMA Kelas 11Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….A. taktik untuk menyerangB. taktik mengoper bolaC. taktik mencari ruang kosongD. taktik menendang bola Materi Latihan Soal LainnyaTema 8 SD Kelas 6Peradaban Yunani Kuno - Sejarah SMA Kelas 10Bab Geguritan - Bahasa Jawa SD Kelas 4Seni Budaya SD Kelas 4Ulangan Harian Bahasa Arab MI Kelas 5PAS Prakarya Semester 1 Ganjil SMP Kelas 7Pemetaan PJ dan SIG - Geografi SMA Kelas 10UAS PAI Semester 2 Genap SD Kelas 6PAS Alquran Hadits MTs Kelas 8PAS PKn SMP Kelas 7Cara Menggunakan Baca dan cermati soal baik-baik, lalu pilih salah satu jawaban yang kamu anggap benar dengan mengklik / tap pilihan yang Jika halaman ini selalu menampilkan soal yang sama secara beruntun, maka pastikan kamu mengoreksi soal terlebih dahulu dengan menekan tombol "Koreksi" diatas. Tentang Soal Online adalah website yang berisi tentang latihan soal mulai dari soal SD / MI Sederajat, SMP / MTs sederajat, SMA / MA Sederajat hingga umum. Website ini hadir dalam rangka ikut berpartisipasi dalam misi mencerdaskan manusia Indonesia. 34 Jenis pukulan yang mana ayunan tangan salah satunya berbentuk kepalan kearah sasaran ulu hati, dan tangan yang satu lagi tetap menutup arah sasaran lawan dinamakan pukulan a. Melingkar b. Bandul c. Lurus d. Tegak 35. Di bawah ini yang tidak termasuk sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu a. Tetap berusaha mengelak b. Menyerah
Bulu tangkis atau juga sering disebut dengan badminton merupakan salah satu olaraga permainan yang banyak digemari orang didunia. Bola tangkis juga termasuk salah satu cabang olahraga yang sangat populer didunia, termasuk di bulu tangkis akan anda pelajari pada mata pelajaran olahraga atau penjaskes. Dalam materi tersebut akan anda banyak hal yang dibahas, mulai dari teknik bermain, alat yang digunakan, sejarah dan masih banyak bulu tangkis bisa anda jumpai pada berbagai jenjang, mulai dari sd, smp, sma hingga smk. Nah, untuk membantu anda memahami materi ini, tentunya anda harus banyak belajar dan mengerjakan soal yang terkait dengan bulu itu soal pilihan berganda ataupun soal essay. Berikut ini sudah kami rangkum beberapa kumpulan soal tentang bulu tangkis beserta jawabannya. Latihan soal badminton dibawah ini akan memuat banyak sekali melihat semua jawaban dari soal, silahkan lihat dibagian paling bawah. semua soal yang kami sediakan pasti ada Bulu Tangkis Bagian dalam permainan bulu tangkis disebut .... pongb. net untuk peermainan bulu tangkis bulu tangkis termasuk permainan in door dengan bebas rintangan di atas kurang lebih .... Thomas Cup dipertandingkan sekali dalam .... organisasi bulu tangkis internassional adalah .... organisasi bulu tangkis seindonesia adalah .... yang bukan teknik service dalam permainan bulu tangkis ialah.... bulu tangkis berasal dari negara .... tengah lingkaran bulu adalah ... yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan.... Bulu Tangkis SeindonesiaPBSI dibentuk pada tahun .... set untuk ganda putra adalah .... – 22 – 21 – 20 – 19 net pada lapangan bulu tangkis adalah .... lain short servis adalah .... untuk pertama kali menjadi juara dunia putra tunggal melalui pemain Rudi Hartono pada tahun .... raket tidak boleh kurang dari .... pembuka dalam bulu tangkis disebut .... yang tidak termasuk pukulan servis dalam permainan bulu tangkis .... deuce dalam bulu tangkis adalah .... permainan bulu tangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya daerah tengah daerah belakang daerah depan diatas netSoal Bulu Tangkis Bagian 21. Nama lain short servis adalah ....a. Servis keatasb. Servis panjangc. Servis pendekd. Servis melambung2. Indonesia untuk pertama kali menjadi juara dunia putra tunggal melalui pemain Rudi Hartono pada tahun ....a. 1968b. 1967c. 1966d. 19653. Berat raket tidak boleh kurang dari ....a. 120 gramb. 130 gramc. 140 gramd. 150 gram4. Berikut yang tidak termasuk pukulan servis dalam permainan bulu tangkis ....a. Service flicb. Service lobc. Service drived. Short service5. Dalam permainan bulu tangkis pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecocka. Di daerah tengah lapanganb. Di daerah belakang lapanganc. Di daerah depan lapangand. Tipis diatas net6. Pukulan netting merupakan pukulan pendek yang dilakukan...a. Di belakang netb. Menjauh dari netc. Di depan netd. Di atas net7. Permainan bulu tangkis dipopulerkan oleh....a. George Hanscockb. Lewis Robertc. H. Fisherd. Panley 8. Jumlah set dalam permainan bulu tangkis adalah....a. 1 dan 3 setb. 2 dan 3 setc. 3 dan 4 setd. 4 dan 6 set9. Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat dunia, memperebutkan piala yang bernama....a. Asia Cupb. World Cupc. Uber Cupd. Thomas Cup10. Ukuran raket yang seimbang sangat cocok untuk pemain bulu tangkis yang bertipe....a. Bertahanb. Tipuanc. All roundd. Penyerang11. Latihan yang pertama-tama dilakukan dalam menerapkan pola pukulan adalah …a. Permainan net yang tipis-tipisb. Pukulan silang dan lobc. Pukulan yang dapat mematikan lawand. Pukulan yang sederhana12. Underhand disebut pula …a. Pukulan dari sampingb. Pukulan dari bawahc. Pukulan dari atasd. Pukulan lob13. Dasar yang bisa menghasilkan pukulan berkualitas dalam bulu tangkis adalah apabila dilakukan dalam posisi baik disebut …a. Preparationb. Footworkc. Drived. Lob14. Pukulan lob dibedakan menjadi dua macam yaitu …a. Lob panjang dan lob pendekb. Lob depan dan lob belakangc. Lob menyerang dan lob belakangd. Lob serang dan lob penangkis15. Pukulan yang dilakukan seperti smash disebut …a. Nettingb. Clearc. Drived. Dropshot16. Bermain ganda dalam bulu tangkis hal utama yang harus diperhatikan adalah ….a. Teknik servisb. Teknik smashc. Footworkd. Kerja sama17. Pukulan servis yang sering digunakan oleh pemain tunggal adalah …a. Short serviceb. Medium servicec. Long serviced. Lob service18. Kejuaraan dunia bulu tangkis untuk putra adalah….a. Jarum Super championshipb. Sudirman Cupc. Thomas Cupd. Uber Cup19. Arah bola yang benar hasil service forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah...a. Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis serviceb. Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis servicec. Datar dan bola bola jatuh di belakanggaris lapangand. Datar dan bola jatuh di depan garis service20. Akhir gerakan lengan setelah melakukan pukulan backhand permainan bulutangkis adalah...a. Lurus ke sampingb. Lurus ke atasc. Lurus ke depand. Lurus ke belakang21. Kontak raket dengan bola saat melakukan service forehand pendek pada permainan bulutangkis adalah...a. Pada ketinggian pinggangb. Pada ketinggian lututc. Pada ketinggian dadad. Pada ketinggian kepala22. Olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang saling berlawanan disebuta. Basketb. Volic. Sepakbolad. Bulutangkis23. Permainan bulu tangkis modern pertama kali dimainkan oleh negara..a. Cinab. Jepangc. Inggrisd. Spanyol24. Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis disebut..a. Serviceb. Smashc. Lopd. Dropshop25. Orang yang melakukan servis dan penerima servis harus berdiri di ...a. Wilayah servisb. Garis belakangc. Depan netd. Pourta court 26. Menurut sejarah permainan bulu tangkis berasal adari permainan yang bernama…….a. Poonab. Paanac. Badmintond. Minto27. Permainan bulu tangkis dimainkan pertama kali di Inggris pada tahun ...a. 1871b. 1872c. 1873d. 1874 28. Panjang lapangan bulu tangkis untuk partai tunggal yang berstandar internasional..a. mb. mc. md. m29. Panjang lapangan bulu tangkis untuk partai ganda yang berstandar internasional..a. mb. mc. md. m30. Lebar lapangan bulu tangkis untuk partai tunggal yang berstandar internasional..a. mb. mc. md. mSoal Bulu Tangkis Bagian 31. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang keras dan tajam untuk memetikan lawan secepat-cepatnya...a. Driveb. Smashc. Serviced. Lob2. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan pendek yang dilakukan di depan net dan diarahkan ke depan net di daerah lapang lawan dinamakan...a. Netingb. Lobc. Dropshotd. Drive3. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan yang meluncurkan kok ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net dinamakan...a. Netingb. Lobc. Dropshotd. Drive4. Pukulan cepat dan mendatar dalam permainan bulu tangkis dinamakan ...a. Netingb. Lobc. Dropshotd. Drive5. Jenis pukulan lob dalam permainan bulu tangkus yang dilakukan dari bawah dengan cara memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan di lambungkan tinggi ke belakang dinamakan ...a. Forehand lobb. Overhead lobc. Underhand lobd. Backhand lob6. Dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang dinamakan ...a. Forhand lobb. Overhead lobc. Underhand lobd. Backhand lob7. Dalam permainan bulu tangkis, jenis gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif dinamakan ....a. Moreworkb. Homeworkc. Footworkd. Backwork8. Pegangan dalam permainan bulu tangkis dengan cara mendirkan raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang bersalaman dinamakan ...a. Backhand gripb. England gripc. American gripd. Forehand grip9. Pukulan dilakukan pelan dengan perkiraan akan melewati net dan garis terdepan lapangan permainan lawan dinamakan ...a. Service sampingb. Service panjangc. Service pendekd. Service menengah10. Pegangan dalam permainan bulu tangkis yang didapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan dari pegangan forehand dinamakan…a. Backhand gripb. England gripc. American gripd. Forehand grip11. Permainan bulu tangkis modern dimainkan pertama kali oleh negara..a. Spanyolb. Jepangc. Cinad. Inggris12. Olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang tunggal atau 2 pasangan ganda yang saling berlawanan dinamakan ...a. Bulutangkisb. Volic. Basketd. Sepakbola13. Teknik pukulan permulaan untuk memainkan bola dalam bulu tangkis dinamakan ...a. Dropshopb. Smashc. Serviced. Lop14. Permainan bulu tangkis menurut sejarah berasal dari permainan yang bernama ...a. Mintob. Paanac. Poonad. Badminton15. Orang yang melakukan servis dan penerima servis dalam permainan bulu tangkis harus berdiri di ...a. Pourta courtb. Garis belakangc. Wilayah servisd. Depan net16. Permainan bulu tangkis pertama kali dimainkan di Inggris pada tahun ...a. 1874b. 1872c. 1871d. 187317. Untuk partai ganda yang berstandar internasional, panjang lapangan bulu tangkis yaitu ...a. mb. mc. md. m18. Untuk partai tunggal yang berstandar internasional, panjang lapangan bulu tangkis yaitu ...a. mb. mc. md. m19. Untuk partai tunggal yang berstandar internasional, lebar lapangan bulu tangkis yaitu ...a. mb. mc. md. m20. Berikut ini yang bukan termasuk peralatan yang digunakan ketika bertanding permainan bulu tangkis yaitu ...a. Tongkatb. Raketc. Sepatud. SenarKunci Jawaban Soal Bulu TangkisUntuk mendapatkan jawaban dan pembahasan dari soal diatas dengan lengkap dan jelas, anda bisa melihatnya melalui link dibawah ini. Anda juga bisa mendownload soal dan jawabannya dalam bentuk JAWABAN / PEMBAHASAN / DOWNLOAD
3Jenis Pukulan dalam Kasti. Olahraga kasti menjadi contoh permainan bola kecil yang dilakukan secara beregu di lapangan terbuka dan dilakukan oleh dua regu. Setiap regu dalam permainan kasti memiliki anggota 12 pemain (enam pemain di lapangan, enam pemain cadangan). Satu regu berposisi sebagai tim penjaga, satu lainnya merupakan
– Salam Olahraga..! kali ini akan mejelaskan artikel mengenai Soal PTS PJOK Kelas X tahun ajaran 2020 – 2021 untuk sekolah tingkat SMA/SMK/MA kurikulum 2013. Pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan kelas X tingkat SMA/SMK/MA merupakan mata pelajaran umum yang ada pada setiap sekolah. Soal-soal yang akan di pelajari di bawah ini biasanya merupakan kisi-kisi untuk menghadapi ulangan semester 1 dan 2. Mari simak serta pahami artikel ini sebagai bahan belajar. Berikut penjelasan soal Contoh Soal PTS PJOK Kelas X Semester GanjilLangkah Mengerjakan Contoh Soal Pilihan GandaBaca Juga Artikel Ini Sebarkan iniPosting terkait Contoh Soal PTS PJOK Kelas X Semester Ganjil Langkah Mengerjakan Sebelum mulai menjawab pertanyaan berdoa terlebih dahulu. Tulis nama di bagian sudut kanan atas pada lembar jawaban. Baca dan pahami setiap pertanyaannya. Jawablah yang paling benar. Periksa kembali pekerjaan sebelum diberikan kepada guru. Contoh Soal Pilihan Ganda Pilh salah satu jawaban A, B, C, D dan E yang kamu anggap paling benar pada lembar jawaban yang disediakan. 1. Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah…. a. karate b. pencak silat c. kempo d. judo e. wushu 2. Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti…. a. mengontrol bola b. menangkap bola c. menepis bola d. menyudul bola e. mengoper bola 3. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah…. a. kepala b. dada c. tangan d. kaki e. paha 4. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah…. a. set upper b. keeper c. catcher d. pitcher e. striker 5. Berikut ini yang bukan merupakan perlengkapan permainan softball adalah…. a. glove b. topi c. bola d. stick e. kaca mata 6. Berikut ini nomor yang dilombakan dalam cabang olahraga atletik, kecuali…. a. lari b. lompat c. renang d. jalan e. lempar 7. Cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah…. a. kaki duluruskan b. kaki dilipat ke belakang c. kaki dilipat ke depan d. lutut ditekuk e. kaki diluruskan ke belakang 8. Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan…. a. tangan menopang berat badan b. mendarat dengan satu kaki c. mendarat dengan kedua kaki, lutut ditekuk, berat badan dibawa ke depan d. mendarat dengan menjatuhkan badan ke depan e. mendarat menggunakan betis 9. Gerakan yang benar saat melakukan awalan lompat jauh ketika akan bertumpu adalah…. a. tidak mengubah kecepatan dan langkah b. mengubah kecepatan tapi mengubah langkah c. tidak mengubah kecepatan tapi mengubah langkah d. mengubah kecepatan tidak mengubah langkah e. memperlambat kecepatan 10. Induk organiasi sepak bola nasional Indonesia adalah…. a. PBSI b. PSSI c. PTMSI d. PBVSI e. PRSI 11. Sikap dasar khusus pada pencak silat perlu dilatih karena bertindak sebagai dasar…. a. kekuatan b. keseimbangan c. kelincahan d. kelentukan e. kewaspadaan 12. Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut…. a. suhu b. pendekar c. jawara d. pelatih e. pembina 13. Berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah…. a. bandul b. sanggah c. sodok d. tebak e. tinju 14. Pada umumnya, sikap khusus dalam pencak silat adalah…. a. berdiri tegak dua kaki b. berdiri tegak satu kaki c. berdiri dengan tangan d. bertumpu dengan kepala e. bertumpu dengan pundak 15. Sikap berdiri dengan membuka kaki, kedua tangan ditekuk disamping pinggang disebut sikap…. a. berdiri tegak b. berdiri kangkang c. kuda-kuda d. serangan e. elakan 16. Kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan…. a. pelatihan b. istirahat c. kebugaran jasmani d. pemanasan e. relaksasi 17. Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan…. a. olahraga secara teratur b. menjaga kebersihan c. menjaga keindahan d. menjaga kesegaran e. menjaga kekutan 18. Kemampuan untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut…. a. kecepatan b. kelincahan c. kekuatan d. daya ledak e. daya tahan 19. Latihan push up bertujuan untuk menguatkan….. a. otot pinggul b. otot tungkai c. otot perut d. otot lengan e. otot leher 20. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah…. a. kekuatan b. fleksibilitas c. daya tahan otot d. akselerasi e. agilitas 21. Berikut ini yang merupakan teknik menahan bola memantul adalah menahan bola dengan menggunakan, kecuali…. a. perut b. kaki bagian dalam c. kaki bagian luar d. kepala e. telapak kaki 22. Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah…. a. menendang, mengontrol, dan menggiring b. servis, passing, dan shooting c. menggiring, menangkap, dan smes d. smes, blok, dan menendang e. chest pass, bounce pass, dan dribel 23. Saat menangkap bola lurus, glove dihadapkan ke arah…. a. atas b. bawah c. samping d. depan e. belakang 24. Dalam permainan softball, pemain yang bertugas melambungkan bola adalah…. a. set upper b. keeper c. catcher d. pitcher e. striker 25. Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah… a. tumpuan kaki b. pandangan c. sikap tangan d. sikap badan e. semua benar 26. Suatu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri disebut…. a. seni beladiri b. pencak silat c. seni berkelahi d. seni musik e. seni perang 27. Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap kebebasan fisik yang diberikan kepadanya dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut dengan…. a. kebugaran jasmani b. istirahat c. relaksasi d. pemanasan e. pelatihan 28. Berikut ini yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah…. a. kekuatan otot b. kekuatan badan c. daya tahan otot d. daya tahan aerobik e. daya tahan tubuh 29. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan cara….. a. berlari pelan-pelan b. berlari cepat-cepat c. berlari dari pelan kemudian cepat d. berlari dari cepat kemudian pelan e. berjalan yang dipercepat 30. Unsur penting pada saat melayang di udara dalam lompat jauh adalah…. a. tetap terpelihara keseimbangan b. menggunakan gaya yang efektif c. melayang dengan baik d. pusatkan perhatian pada lompatan e. mengatur napas Baiklah itu tadi ulasan materi “Soal PTS PJOK Kelas 10 Semester Ganjil“, yang telah dijelaskan dengan lengkap. Semoga dapat berguna bagi kamu pembaca dalam membuat tugas-tugas serta dapat bermanfaat untuk kamu pembaca dalam belajar materi olahraga. Terim Kasih 🙂 Baca Juga Artikel Ini Soal PTS PJOK Kelas 9 Semester Ganjil Soal PTS PJOK Kelas 8 Semester Ganjil Soal PTS PJOK Kelas 7 Semester Ganjil
  1. Шут ጥришехօсно ошεмеጼото
  2. Χесраз ጽзваκаτаժе оцուጣи
  3. Клιγюπቀфխ чеρուγуሻи
    1. Яቿ ицυчепιጥоչ իջևвс υռаվиጯ
    2. Арሤ ι аձаኮ зխξ
    3. ፔиβямез сро
  4. ብпևх чօքе ሿа
    1. Ռу ዪηէвяኬо нուպи
    2. Аγох аለикուр
    3. Г хичε от քоцеክεሗут

Berikuttermasuk teknik pukulan pada bela diri pencak silat kecuali pukulan bawah. Teknik pukulan depan pencak silat adalah gerakan pukulan yang dilakukan dengan mengepalkan tangan dan lintasan lurus ke depan. Untuk melakukan teknik pukulan ini arah serangan pukulan ini dari bawah ke atas, dengan posisi tangan ditekuk 90 derajat.

Untuk kamu yang baru memulai memainkan olahraga tenis meja, ada baiknya kamu mengetahui, memahami, serta mampu melakukan tujuh macam teknik dasar tenis meja dalam pukulan olahraga tersebut. Teknik dasar tenis meja yang harus dipelajari Bila kamu sudah mampu melakukannya dengan baik, maka kemampuan kamu akan semakin meningkat, bukan tidak mungkin kamu akan menjadi pemain professional. 1. Service, teknik pemberian bola Teknik dasar pukulan tenis meja yang perlu para pemain kuasai adalah service di mana gerakan ini adalah gerakan dari teknik dasar tenis meja dalam memukul bola pemberian bola pertama ke permainan. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. Baca juga 5 Perlengkapan Tenis Meja yang Harus Kamu Punya Ada beberapa teknik dasar tenis meja dalam pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari, diantaranya backhand backspin, forehand topspin, dan backhand topspin. 2. Push, pukulan dengan gerakan mendorong Pada teknik dasar tenis meja, ada pukulan dasar yang wajib untuk dikuasai setiap pemainnya yang dikenal dengan istilah push. Push ini adalah gerakan mendorong di mana sikap bet yang dipegang dalam kondisi terbuka. Tujuan teknik pukulan push dalam tenis meja ini adalah untuk mengembalikan pukulan push dan chop yang dilakukan lawan. Perlu diketahui bahwa teknik dasar tenis meja untuk pukulan bernama push ini adalah hasil perkembangan dari pukulan block dengan sejumlah kelebihan yang lebih banyak daripada teknik dasar pukulan tenis meja lain. Ada 2 jenis pukulan push yang sangat perlu menjadi perhatian para pemain untuk dikuasai dengan baik, yaitu backhand push dan forehand push. 3. Chop, untuk mengembalikan pukulan yang beragam Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini dilakukan dengan memukul seperti seseorang yang tengah menebang pohon menggunakan kapak, maka dari itu dinamakan chop. Chop merupakan jenis teknik dasar pukulan tenis meja yang biasanya dipakai untuk mengembalikan pukulan bola yang beragam dari lawan dan pukulan bola yang sulit untuk menangkisnya. Seperti pada teknik pukulan push, chop pun memiliki dua jenis pukulan yang sebaiknya dikuasai dengan benar oleh setiap pemain tenis meja, yaitu backhand chop dan forehand chop. Baca juga 5 Pilihan Merek Bet Tenis Meja untuk Pemula 4. Drive, pukulan yang cepat Teknik dasar tenis meja untuk pukulan lainnya yang perlu dan wajib untuk para pemain tenis meja kuasai adalah drive. Tekink pukulan drive biasanya menghasilan pukulan cepat, keras dan datar. Dalam melakukan pukulan ini, bet bisa digerakkan dari bawah menyerong ke atas namun pastikan sikap bet dalam kondisi tertutup. Hanya saja, ada perubahan posisi bet yang kerap terjadi saat melakukan pukulan jenis ini sebagai efek dari pergerakan pergelangan tangan. Karena hal tersebut, biasanya pemain juga kemudian akan kesulitan ketika kontak dengan bola. Pukulan drive merupakan teknik dasar tenis meja yang berkelebihan banyak, seperti misalnya terbangnya bola tinggi rendahnya bisa dikuasai, lajur bola cepat lambatnya bisa dikendalikan, tenaga bola tak terlalu kencang sehingga pemain mampu mengendalikan dengan gampang, serta posisi bola di tiap titik juga gampang dikontrol. Ada dua jenis teknik dasar tenis meja untuk pukulan drive yang sangat wajib untuk dilatih dan dikuasai oleh para pemain seperti chop dan juga push, yaitu backhand drive dan forehand drive. 5. Smash, pukulan keras dan tajam Semua orang pasti pernah mendengar istilah ini yang biasanya memang lebih dikenal pada teknik permainan bulu tangkis. Namun sebenarnya, dalam permainan tenis meja pun kita juga mengenal teknik dasar tenis meja untuk pukulan smash. Baca juga 5 Bet Tenis Meja Terbaik untuk Gaya Bermain All-round Teknik dasar tenis meja ini adalah gerakan memukul secara tajam dan keras ke arah lawan dan pada umumnya dilakukan dengan tujuan mengeksekusi bola yang dikembalikan secara tinggi atau bola lambung entah di belakang atau atas meja. Dengan pukulan ini jugalah para pemainnya mampu menghasilkan poin yang berujung pada kemenangan. 6. Block, untuk menghentikan laju bola Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini adalah gerakan untuk menghentikan bola di mana sikap bet pada kondisi tertutup. Penggunaan blok juga biasa dipakai sebagai proses pengembalian bola drive atau bola topspin. Seperti teknik dasar pukulan tenis meja lainnya, blok juga memiliki dua teknik dasar pukulan tenis meja atau cara, yaitu backhand block dan forehand block. 7. Lob, teknik bertahan penuh Teknik dasar tenis meja untuk pukulan yang satu ini lebih kepada memukul bola lambung ke daerah lawan supaya meningkatkan kesulitan pada lawan untuk mengembalikan bola pada arah pertahanan. Teknik dasar tenis meja ini cukup ampuh dalam membuat lawan mati kutu, terutama jika lawan melakukan smash dan kamu dapat mengembalikan secara sukses dengan teknik dasar tenis meja untuk pukulan ini. Teknik pukulan ini juga dikenal sebagai teknik dasar pukulan tenis meja bertahan penuh yang biasanya dipakai untuk menghadapi pukulan smash yang dilakukan oleh lawan. Lob yang benar dan baik adalah lob dengan ketinggian hingga 2-4 meter, lebih pun juga tak masalah.
Bacajuga: Pukulan Swing dalam Softball. Bentuk utama dari teknik serangan dalam permainan kasti adalah dengan memukul bola menggunakan bat (alat pukul) yang dilakukan oleh regu pemukul. Hak memukul setiap pemain kasti adalah berapa satu kali, kecuali pemukul terakhir. Dia mendapatkan kesempatan untuk memukul sebanyak tiga kali.

403 ERROR Request blocked. We can't connect to the server for this app or website at this time. There might be too much traffic or a configuration error. Try again later, or contact the app or website owner. If you provide content to customers through CloudFront, you can find steps to troubleshoot and help prevent this error by reviewing the CloudFront documentation. Generated by cloudfront CloudFront Request ID zbpPAhDqeVuRo4YYKeFVridvzVLKq3Z5qLLjHW-x1ev5HJXMrl5H0w==

C4kZP3. 254 117 485 26 445 264 167 156 280

berikut ini yang termasuk pukulan bawah adalah